Dans une société dans laquelle tout va trop vite, le stress est devenu un élément omniprésent chez beaucoup de personnes. Bien qu’il se manifeste de différentes manières (maux de ventre, nœuds dans la gorge, stress mental, pouls qui s’accélère), ce stress ambiant peut parfois littéralement nous pourrir la vie.
Mais, à l’origine, le stress est une bonne chose. Ce dernier a une fonction bien déterminée, celle de nous avertir que certaines choses ne vont pas dans notre environnement. Biologiquement, il est essentiel à notre survie et nous permet d’activer des mécanismes physiologiques (adrénaline, …) nous permettant de fuir rapidement et de nous éloigner d’une menace.
Cependant, dans nos sociétés occidentales où notre confort est devenu roi, nous ne sommes plus dans une démarche de survie. Il semble donc étrange de se retrouver en permanence dans un état de stress. Ce dernier peut être la conséquence de nombreuses causes : alimentaires, liées à l’hygiène de vie, liées à la vie professionnelle, à une relation délicate avec quelqu’un, etc…
Des méthodes naturelles existent pour lutter contre le stress (dont la lithothérapie)
Depuis le siècle dernier, de nombreuses méthodes naturelles ont vu le jour pour atténuer le stress devenu trop présent. Les méthodes de respiration telles que la sophrologie et la méditation se montrent particulièrement efficaces pour éliminer le stress.
Il existe également d’autres méthodes naturelles, comme la lithothérapie. Cette dernière fait intervenir des pierres naturelles aux vertus apaisantes. Aujourd’hui, je vais vous parler de cinq pierres naturelles dont la combinaison impulse une énergie apaisante, permettant de se libérer du stress.
La lithothérapie pour lutter contre le stress : une combinaison de pierres naturelles ANTI-STRESS
La Topaze, la Calcite bleue, la Sélénite, la Pyrite bleue et le Grenat Rouge étoilé sont les pierres idéales pour éliminer le stress de votre vie quotidienne.
La Topaze
La topaze, quelque soit sa couleur, permet de développer la connexion avec soi-même. Ainsi, elle apaise les questionnements existentiels (conscients ou non) qui sont source de stress intense chez beaucoup de personnes.
La Sélénite
En développant l’intuition, elle permet d’identifier la source du stress et de trouver des solutions pour y remédier. Elle permet également de se recentrer sur soi et de calmer son esprit.
La pyrite brute
En allégeant les tensions au niveau du plexus solaire, la pyrite a pour effet d’insuffler un sentiment de détente profonde, et donc d’inhiber le stress.
Le grenat rouge étoilé
La force du grenat rouge étoilé est qu’elle détient une grande puissance, elle stimule l’énergie vitale et cela a pour effet de booster l’énergie vitale, agissant ainsi directement sur la puissance des émotions, ce qui a pour conséquence d’inhiber le stress.
La calcite bleue
En relaxant le système nerveux, la calcite bleue permet d’améliorer la qualité du sommeil, atténuant ainsi la tension nerveuse qui peut être l’origine de votre stress.
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